SydSiden Online (SSO)

(Off topic)

skrevet af Lorentssen , , 23.11.2012, 15:07

» Det som flere hospitaler glemmer at fortæller er omkring genoptræning!
»
» Jeg blev selv opereret hos Parkens Privathospital, og fik en seddel med
» hjem omkring øvelser der skulle gøre fra 24 timer EFTER operationen (kan
» desværre ikke finde den).
» kort fortalt: spænd din lårmuskel 10 gg, gentages 10-20 gange om dagen!
» Lyder fuldstændigt underligt, men min fysioterapeut sagde det havde hjulpet
» på en hurtig genoptræning!
»
» held og lykke!

Jeg har været igennem en kikkertoperation på venstre knæ - og der forsvandt musklen også hurtigt! Så kender godt træningen til både lårmuskel, knæ og læg.

Ens lårmuskel er en god byggesten for at genoptræning skal gå godt - så jeg er klar! ;)

---
Min pik er hår'!

Synes godt om (0)

Synes ikke om (0)

Hele tråden:

• - Lorentssen, 22.11.2012, 23:07 (Off topic)
  • - Ibo, 22.11.2012, 23:28
    • - Lorentssen, 23.11.2012, 00:24
      • - Tha Famous, 23.11.2012, 09:18
  • - thorrium, 22.11.2012, 23:28
  • - Jørn Olsen, 22.11.2012, 23:46
  • - JJOLSEN, 22.11.2012, 23:48
    • - Lorentssen, 23.11.2012, 00:24
  • - -Falske-, 23.11.2012, 06:27
    • - Hansen2610, 23.11.2012, 08:07
  • - far, 23.11.2012, 07:32
    • - CB, 23.11.2012, 08:38
  • - unknown, 23.11.2012, 08:52
    • - -Falske-, 23.11.2012, 09:03
  • - Chester, 23.11.2012, 09:48
  • - Don King, 23.11.2012, 11:15
  • - Wownørden, 23.11.2012, 11:40
    • - ML, 23.11.2012, 11:53
      • - Lorentssen, 23.11.2012, 14:15
        • - melamo, 23.11.2012, 15:02
          • - Lorentssen, 23.11.2012, 15:07
  • - joneshedelund, 23.11.2012, 16:13